fbpx
03 Th8

NGÔ THỊ HƯƠNG THẢO – TP HỒ CHÍ MINH

Xin chào!
Mình là Hương Thảo. Từ nhỏ, mình đã là một “Cô bé Liên Xô” vì rất mũm mĩm và trắng hồng. Và mình mũm mĩm tới khi lớn lên, đi học, đi làm mình đều tròn. Nó khiến mình nghĩ, thể trạng của mình như thế. Sau khi sinh bé thứ 2 xong, mình tròn lại tròn hơn, mình dư 13kg so với chuẩn cân nặng và chiều cao của mình. Mình khao khát và quyết tâm phải có vóc dáng cân nặng chuẩn, mình đã tìm hiểu và nghiêm túc áp dụng các kiến thức được học vào việc chế biến món ăn và áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, uống đủ nước và đúng cách, vận động phù hợp. Sau một thời gian nghiêm túc với mục tiêu, mình đã loại bỏ được hết 13kg mỡ thừa này, hiện giờ mình nặng 50kg và giữ nguyên vóc dáng của mình 3 năm nay. Với những kiến thức được học hỏi từ 3S Coach, mình tự tin chăm sóc bản thân và con cái, chăm sóc gia đình của mình. Cảm ơn 3S Coach! Nơi giúp mình có niềm tin và động lực để có sức khỏe ngày càng tốt hơn.
(Kết quả này không phải là điển hình, mỗi cá nhân khác nhau sẽ có kết quả khác nhau)
- Tốt nghiệp Đại học Thể dục thể thao TP HCM - VĐV huy chương vàng Giải cầu lông các CLB Tỉnh Gia Lai năm 2018, 2019 - Huấn luyện viên Bộ môn Cầu Lông - Đạt Chứng chỉ chương trình huấn luyện Dinh dưỡng Cơ bản và Thiết yếu tại Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia - Hơn 4 năm Kinh nghiệm trong lĩnh vực Wellness Coach - Hỗ trợ chương trình Ăn uống khoa học và Tập luyện phù hợp với từng cá nhân

Để lại một câu trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *